Beperkt aantal plaatsen beschikbaar.
Voel je op je gemak bij anderen zonder je anders voor te doen.
Je gaat jezelf steeds meer zien als iemand die er gewoon bij hoort.
Herken je dit?
Je wilt wel verbinding, maar je klapt sociaal dicht.
Je voelt je buitengesloten of je hebt het gevoel dat je er niet bij hoort.
Je weet vaak niet wat je moet zeggen.
Je blijft gesprekken achteraf overdenken.
Je voelt je ongemakkelijk in groepen.
In het Social Confidence Lab werk je 8 weken lang aan:
" Van je gespannen voelen in een groep naar je plek vinden en vrienden maken."
Voel je op je gemak bij anderen zonder je anders voor te doen
Je gaat jezelf steeds meer zien als iemand die er gewoon bij hoort.
Herken je dit?
"Van je gespannen voelen in een groep naar je plek vinden en contact maken."
In het Social Confidence Lab werk je 8 weken lang aan:
Hoe jij contact maakt.
Jezelf uitspreekt.
Je op je gemak voelt bij anderen.
DIT IS WAT JE KRIJGT!
Een traject van 8 weken met wekelijkse begeleiding en praktijkmomenten.
Je leert hoe je:
Je op je gemak voelt in nieuwe situaties.
Op iemand afstapt en een gesprek begint.
Jezelf uitspreekt en aangeeft wat je wel en niet wilt.
Contact maakt dat blijft.
Echte verbindingen opbouwt.
Dit toepast in het echte leven.
Social Confidence Lab
Een programma waarin je werkt aan echte vriendschappen en meer zelfvertrouwen in contact.
Wat het je oplevert
Je ervaart dat contact maken veel makkelijker is dan je dacht.
Je weet wat je kunt doen in plaats van blijven nadenken.
Je durft vaker op iemand af te stappen, ook als het spannend is.
Je merkt dat je minder in je hoofd zit en meer gewoon meedoet.
Je voelt je zekerder in contact en kunt meer jezelf zijn.
Je bouwt stap voor stap meer zelfvertrouwen op.
+ EXTRA BONUSSEN
Bonus #1
Toegang tot de community met anderen die hier net zoals jij mee bezig zijn.
Bonus #2
Toegang tot de Online Cursus: "More Self-Confidence in 5 weeks"
Bonus #3
Extra Live Q&A / Support Session - Krijg gepersonaliseerde support en begeleiding.
Totale waarde: €1000
Vandaag nog van jou voor €499
INTRODUCING THE
"Social Confidence Lab"
Wat is het Social Confidence Lab?
Het Social Confidence Lab is een traject van 8 weken waarin je de stap zet van afwachten naar zelf contact maken.
Je blijft niet hangen in nadenken, maar je gaat het nu gewoon echt doen.
Van: “ik vind dit spannend”
naar: “ik kan dit gewoon”
Dit is geen programma waarin je alleen leert wat je moet zeggen
Je leert:
Je zekerder voelen.
Meer ruimte innemen.
Minder bang zijn om iets verkeerd te doen.
En ervaren dat contact maken ook voor jou mogelijk is.
Je doet dit samen met een kleine groep
van jonge mensen die hetzelfde herkennen.
In een setting waar je jezelf kunt zijn
en waar contact maken stap voor stap makkelijker wordt.
Hoe het programma is opgebouwd
Elke week werk je aan een concreet onderdeel
Week 1 - Je plek innemen
Aanwezig zijn, initiatief nemen, eerste contact maken.
Week 2 - Gesprekken starten
Beginnen zonder dat het perfect hoeft.
Week 3 - Gesprekken gaande houden
Niet stilvallen, luisteren, doorvragen.
Week 4 - Van oppervlakkig naar echt contact
Meer diepte, jezelf durven laten zien.
Week 5 - Zelfvertrouwen uitstralen
Houding, stem, energie.
Week 6 - Grenzen stellen
Niet pleasen, zeggen wat je wel en niet wilt.
Week 7 - Jouw plek in een groep
Van stil naar durven meedoen.
Week 8 - Toepassen in het echte leven
Nieuwe gewoontes vasthouden.
Hoe je leert
Elke week bestaat uit drie onderdelen
Inzicht
Je snapt wat er gebeurt in contact kort en herkenbaar.
Oefening
Je oefent in een veilige setting
met anderen.
Challenge
Je past toe wat je hebt geleerd in je dagelijkse leven en deelt je ervaringen met ons.
Wat verandert er na 8 weken?
Je wacht minder af.
Je stapt makkelijker op mensen af.
Je doet mee in groepen.
Je durft ongemak beter aan.
Je voelt je zekerder in contact met anderen in het dagelijkse leven.
Dit is een programma dat je meeneemt in de rest van je leven.
Wat anderen ervaren
"Ik heb mijn eerste echte vriend op de univetsiteit gemaakt."
“Ik raak niet meer in paniek voor sociale gebeurtenissen.”
"Ik durf nu eindelijk voor mezelf op te komen in een groep”
Deze cursus werkt niet, als jij niet werkt.
Annemarie Heuthorst